ঢাকা ০৩:৪৬ পূর্বাহ্ন, মঙ্গলবার, ২৭ জানুয়ারী ২০২৬, ১৩ মাঘ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

সর্দি-কাশি প্রতিরোধে ভিটামিন সি কতটা কার্যকর?

ভিটামিন সি বা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড আমাদের শরীরের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান। যেহেতু শরীর নিজে থেকে এটি তৈরি করতে