ঢাকা ০৮:২৬ অপরাহ্ন, শনিবার, ২৪ জানুয়ারী ২০২৬, ১১ মাঘ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

দিনের আলো ও ঘুম কীভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে

বর্তমান শহুরে জীবনে কৃত্রিম আলোর মধ্যেই কাটছে মানুষের বেশিরভাগ সময়। অনেকের ক্ষেত্রেই দিনের প্রাকৃতিক আলো পাওয়াই কঠিন হয়ে উঠেছে। তবে