ঢাকা ০৮:০৬ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ২৪ জানুয়ারী ২০২৬, ১১ মাঘ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

সর্দি-কাশি প্রতিরোধে ভিটামিন সি কতটা কার্যকর?

ভিটামিন সি বা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড আমাদের শরীরের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান। যেহেতু শরীর নিজে থেকে এটি তৈরি করতে

যেই চা শীতে কফ জমার সমস্যা দূর করবে

শীত মৌসুম এলেই অনেকেরই ঠাণ্ডা লাগা, সর্দি-কাশি এবং বুকে কফ বা শ্লেষ্মা জমার সমস্যা বেড়ে যায়। আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে