ব্যস্ত জীবনে হেয়ার কেয়ার রুটিন

মাহমুদা বিশ্বাস

সর্বশেষ আপডেট ০৭:১৬:৪৬ অপরাহ্ন, রবিবার, ২৬ অক্টোবর ২০২৫
/ 93

প্রতীকী ছবি

সকালের অফিস, ট্রাফিক, মিটিং, সংসার-সব মিলিয়ে নিজের জন্য একটু সময় রাখাই যেন বিলাসিতা। আর এই ব্যস্তার ভিড়ে চুলের যত্ন প্রায় হারিয়ে যায়। ফলাফল- চুল পড়া, রুক্ষতা, ফাটা আগা ও প্রাণহীন চুল। চুলের যত্ন নিতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় লাগে না। প্রতিদিন ৫ থেকে ১০ মিনিটের সচেতন রুটিন আপনার চুলকে রাখতে পারে ঝলমলে ও প্রাণবন্ত।

চুলের ধরন বুঝে পরিষ্কার-পরিচর্যা:
১. চুল পরিষ্কার রাখা মানেই চুলের যত্নের অর্ধেক কাজ শেষ।
২. চুল ধোয়ার সময় কিছু সাধারন নিয়ম মেনে চললে চুল থাকবে মজবুত ও সুস্থ।
৩. সপ্তাহে ২-৩ বার নিজের চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
৪. প্রতিবার শ্যাম্পুর পর হালকা কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

ব্যস্ততার মাঝেও চুলের যত্নে তেল:
তেল চুলের খাবার। সপ্তাহে অন্তত একদিন নারকেল,আমন্ড বা অলিভ অয়েল দিয়ে হালকা মাসাজ করুন। রাতে তেল লাগিয়ে সকালে চুল ধুয়ে ফেললে চুল থাকবে নরম, উজ্জ্বল ও পুষ্ট।

ট্রিক: তেল হালকা গরম করে আঙুলের মাথায় নিয়ে বৃত্তাকারে মালিশ করুন-এতে মাথার রক্ত সঞ্চালন বাড়ে।

দ্রুত ঘরোয়া হেয়ার কেয়ার টিপস: টক দই,মধু,লেবুর রস একসাথে মিশিয়ে এটি চুলে অ্যাপলাই করুন। চুল হবে উজ্জ্বল ও ঝলমলে।

অ্যালোভেরা জেল: অ্যালোভেরা জেল সপ্তাহে অন্তত ২থেকে ৩ দিন ব্যাবহার করুন। এটি খুশকি দূর করে ও মাথা ঠান্ডা রাখে।

রাতের যত্ন: ঘুমানোর আগে চুল আলগা করে বেঁধে নিন, এতে চুলের ভাঙন কমে।